Aktywność fizyczna z wykorzystaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych
| Odpowiedzialność: | redakcja naukowa Jadwiga Berbeka, Krzysztof Lipecki ; autorzy Jadwiga Berbeka, Zbigniew Borek, Krzysztof Borodako, Karol Görner, Krzysztof Lipecki, Michał Rudnicki. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Aplikacja internetowa Czas wolny od pracy Komunikatory internetowe Odpoczynek Technodoping Technologie mobilne Trening sportowy Kraków (woj. małopolskie) Monografia Raport z badań |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Difin, 2019. |
| Opis fizyczny: | 200 stron : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 177-198. |
| Twórcy: | Berbeka, Jadwiga. Autor Borek, Zbigniew. Autor Borodako, Krzysztof. Autor Görner, Karol. Autor Lipecki, Krzysztof. Autor Rudnicki, Michał. Autor Redaktor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział 1. Znaczenie czasu wolnego dla człowieka i formy jego zagospodarowania
- 1.1. Istota i sposoby spędzania czasu wolnego
- 1.2. Czynniki determinujące sposoby spędzania czasu wolnego
- 1.3. Czas wolny a nowe technologie
- Rozdział 2. Uwarunkowania zdrowego stylu życia
- 2.1. Charakterystyka zdrowia oraz pojęcia fitness i wellness
- 2.2. GłÃ³wne determinanty zdrowego stylu życia
- 2.3. Choroby cywilizacyjne i zagrożenia wynikające z prowadzenia niezdrowego stylu życia
- Rozdział 3. Aktywność fizyczna jako kluczowy czynnik utrzymania zdrowia
- 3.1. Uwarunkowania aktywności fizycznej
- 3.2. Prozdrowotne zalecenia aktywności fizycznej
- 3.3. Korzyści regularnej aktywności fizycznej
- 3.4. Narzędzia wykorzystywane do oceny aktywności fizycznej
- Rozdział 4. Rozwój psychofizyczny człowieka w okresie wczesnej dorosłości
- 4.1. Ogólny rozwój człowieka
- 4.2. Rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny w okresie wczesnej dorosłości
- 4.2.1. Ogólna charakterystyka rozwoju fizycznego
- 4.2.2. Rozwój fizyczny w okresie wczesnej dorosłości
- 4.2.3. Rozwój psychiczny i społeczny w okresie wczesnej dorosłości
- 4.2.4. Zagrożenia rozwoju psychicznego i społecznego w okresie wczesnej dorosłości
- Rozdział 5. Rola i znaczenie nowoczesnych technologii w aktywności fizycznej
- 5.1. Nowe technologie w sporcie i rekreacji - przegląd dotychczasowych osiągnięć naukowych
- 5.2. Rozwiązania oparte na nowych technologiach, wykorzystywane w sporcie i rekreacji
- 5.3. Trendy nowoczesnych technologii w sporcie i rekreacji
- Rozdział 6. Metodyka badań własnych
- 6.1. Cel pracy i postawione pytania badawcze
- 6.2. Dobór próby i organizacja badań
- 6.3. Metoda badań
- 6.3.1. Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej - IPAQ (wersja długa)
- 6.3.2. Autorski kwestionariusz dotyczący stosowania w sporcie i rekreacji nowoczesnych technologii informacyjno-komunikacyjnych
- 6.3.3. Metody analizy statystycznej
- 6.4. Charakterystyka badanej zbiorowości
- Rozdział 7. Poziom aktywności fizycznej studentów - analiza wyników badań
- 7.1. Tygodniowa deklarowana aktywność fizyczna studentów
- 7.2. Zróżnicowanie poziomu aktywności fizycznej w zależności od czynników demograficzno-społecznych
- 7.3. Poziom bezczynności ruchowej studentów
- 7.4. Odsetek studentów wypełniających prozdrowotne zalecenia aktywności fizycznej
- Rozdział 8. Zachowania i preferencje studentów w zakresie wsparcia aktywności sportowo-rekreacyjnej nowoczesnymi technologiami informacyjno-komunikacyjnymi - wyniki badań własnych
- 8.1. Wykorzystanie nowoczesnych technologii w aktywności fizycznej studentów
- 8.2. Motywy wyboru określonych technologii informacyjno-komunikacyjnych
- 8.3. Ocena wybranych funkcjonalności technologii stosowanych w procesach wsparcia aktywności fizycznej
- Zakończenie
- Bibliografia
- Spis tabel i rysunków
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)