Zakupoholizm : jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów?Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem.Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić!W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak
i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych.Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów.Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić?
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Katarzyna Kucewicz. |
| Seria: | Samo Sedno |
| Hasła: | Autopsychoterapia Samokontrola Zakupoholizm Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edgard, 2016. |
| Opis fizyczny: | 248 stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 241-244. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
