Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków
Tytuł oryginału: "Am I depressed and what can I do about it? ".
Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków.Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku?Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka
się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej.Niniejszy poradnik powstał z myślą o was, młodych ludziach, i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na wasze pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach i najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz:Historie osób, z którymi możesz się utożsamić. Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia. Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie.Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Shirley Reynolds i Monika Parkinson ; przełożyła Grażyna Chamielec. |
| Hasła: | Depresja nerwowa u nastolatków Psychologia nastolatków Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2018. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 371, [1] strona : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Twórcy: | Chamielec, Grażyna. Tłumacz Parkinson, Monika. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)