Dieta keto
Tytuł oryginału: "Keto diet for dummies, ".
Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypełnić kuchnię
produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii!W książce:- Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej- Ketogeniczny plan treningowy- Zalety postu przerywanego- Ponad pięćdziesiąt świetnych przepisów- Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Rami Abrams, Vicky Abrams ; przekład: Wojciech Usarzewicz. |
| Seria: | Dla Bystrzaków; W Prostocie Tkwi Siła |
| Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion S.A., copyright 2023. |
| Opis fizyczny: | 360 stron ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Przejdź na dietę ketogeniczną, odkryj 55 łatwych przepisów na pyszne dania, zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Abrams, Vicky. Autor Usarzewicz, Wojciech. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)