Miejska Biblioteka

Publiczna w Kobyłce

book
bookbook

Wysoko wrażliwi

Tytuł oryginału : "Highly sensitive person ".

Autor: Aron, Elaine N.




Ta doniosła książka pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi.
Lubisz codziennie pobyć trochę sam?
Nie przepadasz za głośną muzykę?
W nocy byle co cię budzi?
Drży ci głos, gdy masz się odezwać na zebraniu?
Nie dajesz się wyciągnąć po pracy na kręgle?
Otoczenie

może traktować cię jako nieśmiałego czy znerwicowanego odludka, ale w rzeczywistości być może - tak jak 15 % populacji - masz wyjątkowego czuły układ nerwowy, innymi słowy, jesteś osobą wysoko wrażliwą.
Człowiek taki nie potrzebuje błyskających świateł lunaparku ani mocnych wrażeń na paralotni, a preferuje poczytanie książki, długą rozmowę w cztery oczy lub zrelaksowanie się przy uprawie róży w ogródku. Może mieć poczucie, że przebojowy świat zostawia go wciąż w tyle, ale jednocześnie dziwi się, dlaczego otaczający go ludzie nie widzą różnych podtekstów, które dla niego są ewidentne.
Autorka - psycholog i psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie oraz jak wykorzystywać ją w różnych sytuacjach życiowych. Nie chodzi bowiem o to, żeby się "odwrażliwić", tylko nauczyć się żyć w zdrowy dla wrażliwych sposób.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski.
Hasła:Osobowość
Zmysły
Samorealizacja
Higiena psychiczna
Adres wydawniczy:Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019.
Opis fizyczny:373, [1] strona ; 21 cm.
Uwagi:Na okładce: Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza. Tytuł oryginalny : The highly sensitive person. Przypisy bibliografia na stronach 365-[374].
Twórcy:Biecki, Józef. Tłumacz

Rossowski, Dariusz. Tłumacz

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Nota autorska do wydania z roku 2012
  2. Przedmowa
  3. Czy jesteś wysoko wrażliwy
  4. Rozdział 1. Co wiadomo o wysokiej wrażliwości
  5. Rozdział 2. Szperając głębiej
  6. Rozdział 3. O dbaniu o zdrowie i stylu życia dla wrażliwców
  7. Rozdział 4. Nowe spojrzenie na resztę dzieciństwa
  8. Rozdział 5. Relacje społeczne
  9. Rozdział 6. Powodzenie w pracy zawodowej
  10. Rozdział 7. Bliskie związki
  11. Rozdział 8. Leczenie głębokich ran
  12. Rozdział 9. Wysoko wrażliwi w zetknięciu ze służbą zdrowia
  13. Rozdział 10. Dusza i duchowość

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

MBP w Kobyłce
Leśna 8 lokal 0.3

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 67974
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Nowości z działu Psychologiczna:

bookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.