Miejska Biblioteka

Spis treści:

1. O autorki
2. Wstęp. Czym jest kliniczna psychologia sportu?
3. 1. Modele i strategie rozwoju osiągnięć sportowych i aktywności fizycznej
4. Integracyjny Model osiągnięć Sportowych
5. Modele i strategie treningu mentalnego oparte na teoriach poznawczych, behawioralnych i regulacji wewnętrznej
6. klasyczne techniki wykorzystywane w sportowym treningu mentalnym
7. Osiąganie najwyższego poziomu wyczynu: rutyny przygotowawcze
8. Efektywność treningu mentalnego: strategie oparte na klasycznych podejściach poznawczo-behawioralnych a Integracyjny Model Osiągnięć Sportowych
9. Interwencje służące częstszemu uprawianiu aktywności fizycznej
10. Aktywność fizyczna adolescentów: przykład interwencji opartej na teoriach poznawczych oraz jej efektywność
11. 2. Psychospołeczne źródła zmiany w poziomie wykonania sportowego
12. Konflikty dotyczące ról życiowych i problemy w relacjach interpersonalnych
13. Czynniki psychospołeczne obniżające wykonanie sportowe i zaangażowanie w trening: unikanie i nadmierne zaangażowanie
14. Występowanie przed własną publicznością: koszty i korzyści
15. Perfekcjonizm: jego wady i zalety
16. 3. Regulacja wykonania w sporcie przez przyjmowanie substancji (alkohol, papierosy, środki dopingujące)
17. Przyczyny i konsekwencje używania i nadużywania alkoholu w sporcie
18. Palenie papierosów i marihuany a funkcjonowanie w sporcie
19. Używanie substancji zakazanych, podnoszących wykonanie w sporcie: konsekwencje i problemy z regulacją
20. Używanie niezabronionych substancji, uznawanych za oddziałujące na wykonanie w sporcie
21. 4. Sport i aktywność fizyczna a funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i jakość życia
22. Fizjologiczna odpowiedź na stres u sportowców i sytuacje stresujące w sporcie
23. Sport i aktywność fizyczna a nastrój: zależności fizjologiczne
24. Emocje negatywne w sporcie: lęk i jego determinanty
25. Zadowolenie z zaangażowania w sport
26. Eudajmonia i flow
27. Jakość życia w sporcie
28. Aktywność fizyczna i sport a funkcjonowanie poznawcze
29. 5. Zaburzenia funkcjonowania psychicznego w sporcie:: wybrane problemy
30. Zaburzenia nastroju w kontekście zaangażowania w sport
31. Zaburzenia jedzenia w sporcie
32. Uzależnienie od ćwiczeń fizycznych i dysmorfia
33. 6. Presja, urazy, wypalenie:: specyficzne konsekwencje zaangażowania w karierę sportową
34. Dławiąca presja, jej źródła i konsekwencje
35. Wypalenie w sporcie
36. Urazy i kontuzje: psychospołeczne czynniki ryzyka
37. Kontuzje w sporcie: konsekwencje psychospołeczne i determinanty powrotu do zdrowia
38. 7. Rozpoczynanie i kończenie kariery sportowej
39. Dzieci i adolescenci: perspektywa rozwoju osobistego a inicjowanie, utrzymywanie i rezygnacja z udziału w sporcie
40. Kończenie kariery sportowej
41. 8. Zespół:: jakość funkcjonowania, jej psychospołeczne determinanty i interwencje psychologiczne
42. Determinanty spójności, koordynacji i komunikacji w zespole
43. Trener i lider drużyny jako przywódcy
44. 9. Rodzina i płeć a udział w sporcie i kariera sportowa:: psychologiczne determinanty
45. Rodzina i jej wpływ na funkcjonowanie sportowców
46. Zaangażowanie kobiet w wyczynowe uprawianie sportu
47. Bibliografia
48. Indeks nazwisk
49. Indeks rzeczowy
50. O Autorce

Zobacz spis treści

---