Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania.To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych:
nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);• jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności;• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;• jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. |
| Hasła: | Chorzy na depresję Nastolatki - psychologia Depresja psychiczna Młodzież Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. |
| Opis fizyczny: | 304 strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 299-304. |
| Twórcy: | Kołakowski, Artur. Autor Siwek, Klaudia. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |