Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna : 22-dniowy plan poprawy metabolizmu, utraty wagi i zrównoważenia hormonów
Tytuł oryginału: "High fiber keto : a 22-day science-based plan to fix your metabolism, lose weight & balance your hormones,".
"22-dniowy plan poprawy metabolizmu, utraty wagi i zrównoważenia hormonów "
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia,
przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, wspaniałe sałatki i koktajle. Zastosujesz skuteczny detoks i oczyszczanie organizmu dzięki osiągnięciu stanu ketozy żywieniowej. Wyeliminujesz ze swojej diety cukier i dzięki temu pozbędziesz się "złego" cholesterolu, stanów zapalnych, obniżysz poziom trójglicerydów i skutecznie zadbasz o dobre samopoczucie i zdrową skórę. Keto bogate w błonnik - zdrowie i nowy styl życia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Naomi Whittel ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. |
| Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Metabolizm Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 362, [6] stron ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Czernik, Renata. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)