Wysoko wrażliwi
Tytuł oryginału : "Highly sensitive person ".
Ta doniosła książka pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi.
Lubisz codziennie pobyć trochę sam?
Nie przepadasz za głośną muzykę?
W nocy byle co cię budzi?
Drży ci głos, gdy masz się odezwać na zebraniu?
Nie dajesz się wyciągnąć po pracy na kręgle?
Otoczenie
może traktować cię jako nieśmiałego czy znerwicowanego odludka, ale w rzeczywistości być może - tak jak 15 % populacji - masz wyjątkowego czuły układ nerwowy, innymi słowy, jesteś osobą wysoko wrażliwą.
Człowiek taki nie potrzebuje błyskających świateł lunaparku ani mocnych wrażeń na paralotni, a preferuje poczytanie książki, długą rozmowę w cztery oczy lub zrelaksowanie się przy uprawie róży w ogródku. Może mieć poczucie, że przebojowy świat zostawia go wciąż w tyle, ale jednocześnie dziwi się, dlaczego otaczający go ludzie nie widzą różnych podtekstów, które dla niego są ewidentne.
Autorka - psycholog i psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie oraz jak wykorzystywać ją w różnych sytuacjach życiowych. Nie chodzi bowiem o to, żeby się "odwrażliwić", tylko nauczyć się żyć w zdrowy dla wrażliwych sposób.
| Odpowiedzialność: | Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. |
| Hasła: | Osobowość Zmysły Samorealizacja Higiena psychiczna |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. |
| Opis fizyczny: | 373, [1] strona ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza. Tytuł oryginalny : The highly sensitive person. Przypisy bibliografia na stronach 365-[374]. |
| Twórcy: | Biecki, Józef. Tłumacz Rossowski, Dariusz. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Nota autorska do wydania z roku 2012
- Przedmowa
- Czy jesteś wysoko wrażliwy
- Rozdział 1. Co wiadomo o wysokiej wrażliwości
- Rozdział 2. Szperając głębiej
- Rozdział 3. O dbaniu o zdrowie i stylu życia dla wrażliwców
- Rozdział 4. Nowe spojrzenie na resztę dzieciństwa
- Rozdział 5. Relacje społeczne
- Rozdział 6. Powodzenie w pracy zawodowej
- Rozdział 7. Bliskie związki
- Rozdział 8. Leczenie głębokich ran
- Rozdział 9. Wysoko wrażliwi w zetknięciu ze służbą zdrowia
- Rozdział 10. Dusza i duchowość
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Nowości z działu Psychologiczna:
