Nieśmiałość : co to jest? : jak sobie z nią radzić?
Tyt. oryg.: "Shyness ".
Książka wybitnego amerykańskiego psychologa:wyjaśnia, czym jest nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych;łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu;tłumaczy, na czym polega trudność nawiązywania bliskich
kontaktów z innymi ludźmi i jaki wpływ może wywierać nieśmiałość na powstawanie problemów społecznych;pokazuje, jak zrozumieć siebie, swoją nieśmiałość i budować poczucie własnej wartości, oraz podaje proste sposoby i strategie podnoszące efektywność społecznego funkcjonowania;dokonuje porównań międzykulturowych programów zapobiegania nieśmiałości.Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Można jednak i należy ją przezwyciężyć!Autor książki służy profesjonalną i przyjacielską radą. W sposób niezwykle atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Philip G. Zimbardo ; przeł. [z ang.] Anna Sikorzyńska. |
| Seria: | Terapia |
| Hasła: | Nieśmiałość Psychologia |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. |
| Wydanie: | Wyd.3, 1 dodr. |
| Opis fizyczny: | 290, [2] s. : il. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 272-286. Indeksy. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Podziękowania
- Wstęp
- Część I. Co to jest nieśmiałość
- 1. Zrozumieć nieśmiałość
- 2. Osobisty świat nieśmiałych
- 3. Dlaczego jest się nieśmiałym
- 4. Rodzice, nauczyciele i nieśmiałe dzieci
- 5. Przyjaciele, kochankowie i nieśmiali nieznajomi
- 6. Od smutnego przez złego do trochę szalonego
- Część II. Jak sobie radzić z nieśmiałością
- 7. Zrozumieć siebie
- 8. Zrozumieć swoją nieśmiałość
- 9. Zbudować poczucie własnej wartości
- 10. Rozwijać swoje umiejętności społeczne
- 11. Pomagać innym przezwyciężyć nieśmiałość
- 12. Zapobiegać nieśmiałości w społeczeństwie
- Przypisy
- Bibliografia ogólna
- Bibliografia specjalistyczna
- Indeks osób
- Indeks rzeczowy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
